به سایت پسران بهشت خوش آمدید
آخرین ارسال های انجمن
زندگي در دوران سخت مملوع از استرس و نگراني است كه مي تواند در عملكرد فرد تاثير منفي داشته است.
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ چهار راه كار وجود دارد كه شما بتوانيد استرس را از خودتان دور كنيد :
۱- در مواجهه با مشكلات بايد با اعتماد به نفس خود را آرام نگاه داريد و استرس خود را با اين كار كم كنيد.
۲- هميشه سعي كنيد بزرگ فكر كنيد. يعني اگر شما ۲۰ سال سن داريد خود را جاي يك آدم ۳۰ ساله قرار دهيد و از ديد او به مسائل فكر كنيد.
۳- هميشه سعي كنيد براي زندگي خود برنامه ريزي كنيد. بي برنامه گي يكي از عوامل مهم در ايجادر استرس مي باشد.
۴-در صورت لزوم به روانپزشك يا مشاوره رجوع كنيد و از راهنمايي هاي تخصصي آنها بهره ببريد
بقیه در ادامه مطلب
درباره
روانشناسی ,
يكي از موضوعهاي مهمي كه والدين در تربيت فرزندشان به آن اهميت ميدهند،احترام گذاشتن به ديگران و عذرخواهيكردن است.خصوصا اگر يك ميهماني رسمي باشد كه پدر ومادر خيلي رودربايستي دارند...
به گزارش خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛بسياري از والدين هرگز به رفتارهاي بد فرزندشان واكنش نشان نميدهند و كمسنبودن او را توجيه?كننده رفتارهايش ميدانند. در مقابل، پدر و مادرهايي هستند كه فرزندشان را در مقابل هر خطاي كوچكي وادار به عذرخواهي ميكنند.
بقیه در ادامه مطلب
درباره
روانشناسی ,
آیا می دانستید که می توانید تنها با توجه به کفش های افراد راجع به آنها قضاوت کنید؟
همین الان به کفش های خود نگاه کنید. چه کفشی به پا دارید؟ کفش های تمیز واکس خورده؟ کفش های پاشنه بلند؟ کفش های قشنگ ولی کمی فرسوده؟
کفش های شما هر طور که باشند، تحقیقات نشان می دهد که می توان با نگاه کردن به کفش های افراد راجع به شخصیتشان قضاوت کرد.روانشناسان دانشگاه کانزاس می گویند مدل، قیمت، رنگ و شکل ظاهری کفش ها می توانند ویژگی های احساسی و شخصیتی افراد را نشان بدهند.
در جریان تحقیقات افرادی که کفش ها را مشاهده می کردند حدود 90 درصد خصوصیات شخصی صاحب آن را به درستی حدس زدند. 63 دانشجو به 208 جفت کفش نگاه کردند و خصوصیات صاحب آنها را حدس زدند. صاحبان کفش ها که به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کرده بودند، قبلاً پرسش نامه تست شخصیت را پر کرده بودند و از آنها خواسته شده بود کفش هایی را که بیشتر مورداستفاده قرار می دهند به محققان تحویل بدهند.
از شرکت کنندگان خواسته شد به کفش ها نگاه کنند و جنسیت، سن و موقعیت اجتماعی صاحب آنها را حدس بزنند. خصوصیات شخصیتی موردنظر عبارت بود از برون گرایی یا درون گرایی، محافظه کاری یا آزادی خواهی، ثبات احساسی، سازگاری و وجدان.
از آن جایی که کفش ها مدل ها، برندها، ظاهر و کاربرد های متفاوتی دارند می توانند حامل اطلاعاتی راجع به تفاوت های شخصی باشند. بعضی از این تفاوت ها بارز و مشخص هستند، مثلاً کفش های گرانقیمت به افراد مرفه و کفش های رنگارنگ یا روشن به افراد برون گرا نسبت داده می شوند. کفش هایی که کهنه ولی تمیز هستند، می توانند نشاندهنده وجدان کاری باشند.
از سوی دیگر کفش هایی که می توانند برای چندین هدف به کار روند نشان دهنده سازگاری و تطبیق پذیری هستند، در حالی که چکمه های کوتاه نشان دهنده خشونت هستند. کفش های نه چندان راحت شخصیت آرام فرد را نشان می دهند. کسانی که همیشه کفش های نو می پوشند و از کفش های خود مراقبت می کنند کسانی هستند که نگران ظاهر خود، قضاوت دیگران و روابط انسانی خود هستند.
افراد آزاداندیش کفش های ارزان قیمت می پوشند و به نگهداری از کفش های خود اهمیت چندانی نمی دهند.
http://www.niksalehi.com/new/archives/176250.php
اگر احساس می کنید اعتماد به نفس و خود باوری تان بسیار ضعیف است،توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید
اعتماد به نفس حسی ذاتی نیست بلکه اکتسابی می باشد ، بعضی از افراد دارای اعتماد به نفس بالایی هستند که حتی در در سخت ترین شرایط نیز اعتماد به نفس دارند اما بر عکس افراد دیگری هستند که به شدت دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و با کوچکترین حرفی دچار احساس پوچی می شوند .
اما چرا این احساس مهم است و بر آن تاکید می شود ؟ چطور کمبود این حس را می توان جبران کرد؟
چرا اعتماد به نفس مهم است :
افرادی که خود را باور ندارند، دائما احساس پوچی و بی مقداری دارند.
به ادامه مطلب رجوع کنید
درباره ما
بنام اوکه آنقدرآه کشیدم تا تو رابرایم فرستاد
اطلاعات کاربری
لینک دوستان
آرشیو
نظرسنجی
نظرتان در رابطه با این وبسایت چیست؟
نیاز به اعضا برای انجمن
سمت های زیر به کاربران داده می شود
مدیر کل انجمن : admin
معاون: برای معاون شدن باید روزانه ده تا بیست پست با قید لینک منبع در انجمن بگذارید.
پلیس انجمن: برای پلیس شدن در انجمن باید روزانه ده پست با قید لینک منبع در انجمن بگذارید.
نویسنده انجمن: هرنویسندی که روزانه پست های خوب در انجمن قرار دهد و باقید لینک منبغ مبلغی رابه عنوان پورسانت دریافت میکند.به شرطی که مطالب را کپی نکند
کاربر ویژه:برای این سمت هم فقط در خواست دهید
مشخصات زیر را در نظر دادن بدهید:
نام و نام خانوادگی +سن +ایمیل +جنسیت + اگر ایمیل ندارید آدرس وبلاگ یا وبسایت یا در آخر به وبلاگ هر دوروز یکبار سربزنید چون پاسخ شما هرچه سریعتر جواب داده میشود
تایید شدن سمت مورد نظر شما به ایمیل شما ارسال میشود. ******قبل از ارسال نظر حتما در سایت عضو شوید ***ما نیازمند مدیر و نویستده در سایت و انجمن و یا هر عنوانی هستیم.
آمار سایت